Печень – самая крупная железа в организме, которая синтезирует гормоны и ферменты, нейтрализует токсины и участвует в обменных процессах. Но под влиянием различных факторов со временем она «загрязняется» ядовитыми веществами.
В таком случае на неё ложится еще большая нагрузка, поэтому она не всегда справляется со своими обязанностями. При малейших симптомах пораженной печени следует сразу обратиться к врачу. Мы подготовили для вас 9 признаков, на которые в первую очередь стоит обратить внимание.
Признаки переполненной токсинами печени
1. Боль или тяжесть в верхней части живота
Если вы употребляете слишком много жирного, это может привести к увеличению печени. В итоге повышается давление на грудную клетку и верхнюю часть брюшной полости. Раздутый желудок — также возможный признак того, что ваша печень переполнена токсинами.
2. Тошнота
Тошнота — возможный признак того, что с вашей печенью что-то не так. После употребления жирной пищи вы можете почувствовать себя плохо, обратить внимание на такие симптомы как тяжесть в кишечнике, тошнота, головокружение, иногда рвота и диарея.
3. Чувствительная кожа и пожелтение глазных белков
Если ваша печень переполнена токсинами, это отобразится на вашей коже и появится раздражение и сыпь. Даже ваши склеры могут пожелтеть. Это происходит, когда в крови содержится слишком много билирубина, который печень не может трансформировать в безопасные соединения.
4. Усталость и слабость
Люди, у которых проблемы с печенью, часто чувствуют себя усталыми и не имеют аппетита. Когда эти признаки постоянны, а не связаны с обычным переутомлением, обратитесь за медпомощью.
5. Жар
В некоторых случаях при проблемах с этой железой у пациентов наблюдают боль в животе, они чувствуют себя очень усталыми. Если у вас есть такие же симптомы, обязательно следите за температурой тела. Если у вас она повышена — это возможный сигнал о наличии воспалительного или инфекционного процесса.
6. Боль в мышцах
Если ваши мышцы и суставы постоянно болят или у вас появляются синяки на коже, а ноги опухают — возможно, это нарушение функциональной активности печени.
7. Изменение цвета мочи и стула
Ваша моча может стать темнее, а стул — светлее, если печень не справляется с возложенными на нее задачами.
8. Зуд тела
Ваша кожа может чесаться из-за застоя желчи. Так тело реагирует на все накопленные токсины, которые печень не смогла обезвредить.9. Кровотечение
Редкий симптом, но всё же. Частое носовое кровотечение или появляющиеся синяки без видимых причин связаны с недостатками факторов свертывания крови из-за плохого функционирования печени.
В каждом конкретном случае в зависимости от причин, вызвавших перегрузки печени токсинами, и характера этих токсических веществ симптомы могут меняться. Поэтому консультация врача обязательна!
От чего нужно защищать печень?
Печень — фильтр, беспрестанно очищающий кровь человека от вредных для организма веществ. У нее есть очень много «врагов», от которых следует избавляться, чтобы этот орган функционировал исправно. Вот от чего нужно защищать печень!
- алкоголь;
- жирная пища;
- недостаточная физическая активность;
- употребление добавок для снижения веса;
- неоправданно частый прием болеутоляющих средств;
- некоторые лекарства.
Продукты для здоровой печени
Чтобы печень была здоровой, нужно не только отказаться от вредных привычек и победить всех ее «врагов», но и правильно питаться. Мы подобрали для вас список самых полезных продуктов для ее здоровья.
- Достаточное количество воды.
- Творог.
- Куркума.
- Мёд.
- Каши из цельнозерновых круп.
- Фрукты: печеные яблоки, бананы, персики, абрикосы и груши.
- Овощи: тыква, морковь, свекла, цветная капуста, кабачки.
Сохраните эту статью и поделитесь с друзьями. Такая информация может кому-нибудь пригодиться!
