И как же этот 60 летний мужчина сжег подкожный жир, почистил печень и вернул зрение! А все благодаря одному овощу.

Свекла богата железом, так же, как и чеснок. Она также богат йодом, так же, как и капуста. Свекла богата здоровыми питательными веществами, которые стимулируют обмен веществ.

Важно также отметить, что свекла также состоит из большого количества минералов. Таким образом, фолиевая кислота и калий защищает сердце от каких-либо заболеваний, медь разрушает свободные радикалы, магний обогащает кости, йод принимает участие в процессе биосинтеза гормонов щитовидной железы, а также фосфор и железо увеличивает уровень энергии.

Для приготовления рецепта, вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 2 луковицы
  • 2 — 3 свеклы
  • Уксус
  • Оливковое масло первого отжима
  • Поваренная соль

Способ приготовления:

  1. Во-первых, очистить свеклу и сварить ее в воде с солью.
  2. Нарезать ее на очень мелкие кусочки.
  3. Лук нарезать на мелкие кусочки и смешать со свеклой.
  4. Затем добавить уксус и оливковое масло.
  5. Добавить соль.

Этот салат очень полезен для детоксикации толстой кишки, очищения печени, и для возвращения утраченного зрения.

Вы должны попробовать и увидите его удивительные результаты.

Источник