Такими целительными свойствами не обладает ни одно другое растение.
Это замечательное средство очистит кишечник, поможет контролировать уровень плохого холестерина, а также способствует устранению лишнего веса.
Согласно многим исследованиям, это эффективно помогает улучшить пищеварение и похудеть. Употребляя это средство вы будете снижать уровень плохого холестерина и избавитесь от запоров, так как это средство является прекрасным натуральным слабительным.
Употребление подорожника способно избавить вас от таких заболеваний: гастрит, энтерит, энтероколит, язвы желудка и кишечника, и это ещё не весь список заболеваний, от которых может вас исцелить подорожник.
Он эффективно лечит воспалительные заболевания мочевого пузыря, геморрой, малярию, кожные заболевания.
Такими целительными свойствами не обладает ни одно другое растение.
Подорожник усиливает функцию кишечника. Он богат содержанием волокон, которые создают чувство сытости, вы будете чувствовать себя менее голодными, когда начнёте употребление подорожника.
Подорожник может снизить общий уровень холестерина и LDL (плохой холестерин), и это подтверждено исследованиями. Волокна не влияет на HDL уровни холестерина (хороший холестерин).
По мнению авторов исследования, полученные результаты могут быть использованы, чтобы помочь людям, которые страдают от высокого уровня холестерина — состояние, которое может привести к болезни сердца и инсульту.
«Регулярное потребление подорожника снижает уровень холестерина в крови, по крайней мере, на 4%, что снижает риск болезни сердца на 8 до 12%,» объясняет лидер исследователей, Джеймс У. Андерсон, медицинский центр университета штата Кентукки в Лексингтоне.
Хотя подорожник может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, исследования показывают, что, как правило, он безопасен и хорошо переносятся многими людьми.
Использование подорожника
Он может быть использован, как чай, вы можете добавлять его в соки, смузи и другие блюда.
Во время использования чая из подорожника, необходимо увеличить потребление воды и рекомендуется его пить перед вашими основными приемами пищи, так чтобы получить эффект сытости и вы будете есть меньше.
Подорожник является кишечным регулятором. Таким образом, он может помочь и тем, у кого есть проблемы с кишечником и плохим пищеварением.
